O acolhimento psicológico de bombeiros e policiais militares é de suma importância para a boa manutenção da saúde mental.

O Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado hoje, 10, é um convite à reflexão sobre a importância do equilíbrio emocional e do bem-estar psicológico, temas que ganham ainda mais relevância quando se fala de profissionais da segurança pública. Os bombeiros e policiais militares são expostos diariamente a situações de grande estresse, ocasiões que podem causar grandes traumas e pressão emocional constantes. Essa rotina pode causar grande impacto na qualidade de vida e no desempenho profissional.

A Fundação Pró-Tocantins, em parceria com a Polícia Militar e o Corpo de Bombeiros Militar do Tocantins, tem desenvolvido ações contínuas de promoção da saúde mental, como atendimentos psicológicos, rodas de conversa e campanhas internas de conscientização.

Essas iniciativas buscam quebrar o tabu que ainda envolve o tema e incentivar a busca por ajuda. A Entidade reforça ainda que o cuidado em saúde mental é uma atividade diária. Veja abaixo algumas dicas que podem auxiliar nesse processo.

– Converse sobre o que sente com pessoas de confiança.
– Pratique atividades físicas e mantenha hábitos saudáveis.
– Faça pausas durante a rotina de trabalho.
– Busque apoio psicológico sempre que precisar. Falar é uma forma de cura.
– Lembre-se: cuidar de si é também cuidar de quem está ao seu redor.

A Fundação Pró-Tocantins oferece suporte psicológico aos militares na região norte do Estado, no 2º BPM, na 5ª CIPM e no 9º BPM. A Entidade oferece também atendimento em saúde mental por meio do nosso plano de saúde do FA SAÚDE através da prestadora Unimed.

Fundação Araguaína 6399950-9113
Núcleo Saúde/Fundação em Araguatins 6398155-0048
Núcleo Saúde/Fundação em Tocantinópolis 63 99270-1297
Também é possível buscar ajuda através dos seguintes meios:
CVV – 188 (atendimento gratuito e sigiloso, 24 horas por dia)
www.cvv.org.br

Por Amanda Dias